Одной из наиболее простых гигиенических процедур для полости рта является полоскание. Полосканием рта обычно завершаются ежедневные процедуры очистки зубов, выполняемые при помощи флосса (зубная нить) и зубной щетки.
Рекомендуется также полоскание полости рта обычной чистой водой после приема пищи — это способствует удалению остатков пищи с поверхностей зубов и из межзубных промежутков. Особенно важно полоскать рот после съеденной сладкой пищи — ведь расщепление сахаров повышает кислотность слюны, а это, в свою очередь, увеличивает риск развития кариеса.
Для полоскания полости рта можно использовать не только обычную воду, но и отвары лекарственных трав — например, чабреца, зверобоя, полевого хвоща, корня аира, аптечной ромашки, шалфея. Такие отвары оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на десны, укрепляют их ткани, устраняют неприятный запах изо рта. Нередко полоскание полости рта таким отваром успокаивает сильную зубную боль — это может облегчить страдания пациента, дожидающегося приема у врача. Подобное действие оказывает и раствор обычной соли средней концентрации — для его приготовления берут полчайной ложки соли на полстакана теплой воды.
Полоскания рта выполняют несколькими энергичными движениями мимических мышц, после чего раствор выплевывают. Солевой раствор смывает с поверхности зубов бактерии, в результате зубная боль слегка утихает. Жидкость для полоскания рта будет хорошим подспорьем как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний полости рта. Но прежде чем приобретать жидкость для полоскания рта, рекомендуется проконсультироваться у стоматолога.
Разумеется, полоскания рта ни в коем случае не являются альтернативой лечению зубов! Если зуб болит — его нужно непременно лечить, и чем раньше начато лечение, тем вероятнее прогноз на благоприятный исход.
А вот при лечении заболеваний десен, в том числе пародонтита, полоскания рта нередко входят в комплекс лечебных мероприятий. Однако выполняют их несколько по-другому — раствор для полоскания стараются задержать в полости рта подольше, чтобы лекарство успело оказать желаемое действие. Для полосканий используют отвары лекарственных трав, а также растворенные в воде препараты антимикробного действия, назначенные стоматологом — например, раствор хлоргексидина.
В аптечной сети можно встретить специальные растворы для полоскания рта — все они обладают хорошими дезодорирующими свойствами, многие неплохо дезинфицируют ротовую полость. Однако не стоит доверять рекламе, утверждающей, что подобный раствор для полосканий способен устранить зубной налет, не говоря уж о зубном камне —качественно подобные процедуры выполняют при помощи специального оборудования в условиях стоматологического кабинета.